As expected , I had neither the desire nor the time to keep posting over here.

My country is protesting for the lack of major food products, the lack of public safety in every way, for the incredible devaluation of the bolivar (venezuelan currency) , for the prisoners and detained unjustly … These days have been terrible for EACH of us. I never write about politics, or this CRUEL reality that my country is passing through, but as everyone is exhausted, I also feel that as a citizen I am entitled to express my exhaustion and frustration for wanting to do MORE and not being able, for wanting to GROW in MY COUNTRY , but not having the courage. Outside if you grow, people applaud you , here instead, threaten you .

This is the cruel reality Venezuelans are living and although many have not yet seen it, we cannot cover the sun with one finger. Already most of you know about our situation , and the ONLY thing I ask you all to do for helping us is to include us in your prayers and disseminate information in order to show the world OUR REALITY .

I’m a simple venezuelan model and TV host, and one of my purposes in life is to bring joy and entertainment to my people , but right now nobody wants or accepts distractions, at this time ALL we are focused on going out from this dome full of violence, insecurity and shortages of all kinds. At this time my purpose of life has no sense inside this reality.

I only WISH , from the depths of my heart, the freedom of VENEZUELA and all of you, my foreign friends can help us, PRAYING !

Maria De Luz Da Silva

 

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Como es de esperarse, no he tenido ni las ganas ni el tiempo de seguir posteando por acá.

Mi país esta protestando por la escasez de los principales productos alimenticios, por la falta de seguridad ciudadana en TODO sentido, por la increíble devaluación del bolívar, por los presos y detenidos injustamente…

Estos días han sido fuertes para CADA uno de los venezolanos. Jamás escribo de política, ni de esta CRUEL realidad por la que vive mi país, pero así como todos están agotados, yo también siento que como ciudadana tengo derecho de expresar mi agotamiento y frustración por querer hacer MÁS y no poder, por querer seguir CRECIENDO en MI PAIS, y no poder hacerlo. En el exterior si tú creces te aplauden, acá en vez, te amenazan.

Esta es la cruel realidad que estamos viviendo los venezolanos y, aunque muchos aun no lo hayan visto, no podemos tapar el sol con un dedo. Ya gran parte de ustedes sabe de nuestra situación, y lo ÚNICO que les pido, que pueden hacer para ayudarnos es incluirnos en sus oraciones y difundir la información para así hacerle ver al mundo entero NUESTRA REALIDAD.

Soy una simple modelo y animadora venezolana, uno de mis propósitos de vida es aportar alegría y entretenimiento a mi gente, pero en este momento nadie quiere ni acepta distracciones, en este momento TODOS estamos concentrados en salir de esta cúpula llena de violencia, inseguridad y desabastecimiento de todo tipo. En este momento ese propósito de vida no vale.

Solo DESEO,  desde lo más profundo de mi corazón, una VENEZUELA libre, y ustedes desde afuera pueden ayudarnos, ORANDO!

Maria De Luz Da Silva.

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Una fusión de acrobacia con yoga, incluso con aún más beneficios instantáneos que la misma práctica del yoga. Incrementa la concentración, equilibrio corporal y confianza en sí mismo de una manera más rapida y notable. Es un constante reto con uno mismo, una permanente conexión con tu compañero de acroyoga.

El control en la respiración es sumamente importante, además de que como se debe realizar en pareja podría utilizarse como una forma de resolver diferencias y sanar heridas.

Cuando tenemos miedo inmediatamente perdemos nuestro equilibrio y nos podemos caer. La confianza en uno mismo y en la pareja es la que nos va a dar la fuerza y balance… Esto aplica en la vida en general y en el ACROYOGA.

Creo que este tipo de entrenamiento podría dejarnos además una buena enseñanza de vida.

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Maria De Luz Da Silva

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5 entrevistas diferentes fueron suficientes para aprender de los diversos tipos de lesiones de tobillo, hombro, espalda.  Saber distintos puntos de vista me hace tener el conocimiento objetivo de cómo deberiamos tratarnos cada lesión,  cómo prevenirlas y jamas dejar pasar un dolorsito sin chequearlo.

La fisioterapeuta Mariel Taborda nos comenta además acerca de la higiene postural; los simples hábitos de cómo dormir, cómo sentarse y hasta cómo caminar con una postura que además de hacerte ver más estilizado te cuida de cualquier posible lesión o desviación de la columna.

Siempre aprendo en cada pauta. Espero ustedes también… en Marcando la milla

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Maria De Luz Da Silva

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Tengo días sin escribir por acá y es que cada vez que lo hago estoy acostada ya para dormir rebobinando mi día con ustedes. Pero realmente he estado tan agotada que al acostarme me duermo inmediatamente. Hoy encontré un momento para resumirles lo que dejé de contarles esta semana,  mostrando un poco mi mundo desde acá :P

Este jueves mi jornada empezó a las 4:30am, despierta desde muy temprano para estar en Valencia a las 7am y empezar mi sesión de fotos fitness con mi fotógrafo y GRAN amigo Antonio Iannello, no pudo faltar el maquillaje y estilismo de Juan Bautista y tuve el privilegio de ser grabada nuevamente por Rafael Gonzalez (productor audiovisual también del comercial que hice de la marca Traviesa). Luego de las fotos fitness pude hacer un shoot con alguna de mis telas! Pronto verán el resultado final ♡

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El viernes, además de hacer mis diligencias matutinas, ir a la costurera a ver si podía tener, aunque sea, uno de mis vestidos listos para el bautizo de mi ahijado, aparté una hora (de 6 a 7pm) para ser entrevistada por grandes emprendedores y ademas locutores; Atilio Romero y Emerson Ramirez en su programa Yo Creo En Venezuela, en Victoria 103.9fm… Siempre disfruto de su energía,  además de mantener una amistad de años y admiración por su gran labor de conferencistas y creadores del reconocido Congreso de Lideres en Ventas y Negociación del cual he sido moderadora un par de veces. DSC07685

 

El sábado fue un día muy especial para mí, bauticé a mi ahijadito Jeampaul Alessandro (hijo de Daniela Rodriguez y Rene Cardenas) y sí,  me dio tiempo de usar este vestido diseñado por mí, muy sobrio y acorde a la ocasión :) DSC_1350

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Hoy me levanté tempraniito para ir a mi pauta de Marcando La Milla. El primer circuito de Gatorade del año para los 10k… y la primera vez que Diego me acompaña a una pauta :) DIEGO 10K

 

Ya descansando un poco para la jornada de una nueva semana.. Así termina mi semana con broche de oro, en familia y con muchos más proyectos que concluir.. FELIZ SEMANA DESDE HOY. Love u all!!

Maria De Luz Da Silva

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Estabilidad, flexibilidad,  tonicidad de músculos, concentración, control de cuerpo y mente son los beneficios que aporta el hecho de tomar este ejercicio de telas como una disciplina diaria de entrenamiento..

Coromoto Pinto, instructora de Voo aereo nos explica más detalles en Marcando la milla..

Miren lo que me toca hacer por ustedes :P

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Maria De Luz Da Silva

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