Cada ser humano debe tener esa etapa de renovación. No solamente debemos innovar un producto para ganarnos la fidelidad de nuestros seguidores, también nosotros debemos plantearnos cada cierto tiempo esa idea de mejorar nuestra estrategia o simplemente cambiarla en caso de no estar conforme con los resultados.

He estado ultimamente leyendo, haciendo cursos de locución, animación; asistiendo a congresos de ventas y negociación, hasta de lenguaje corporal y programación neurolingüística.. He aprendido y recordado cosas que muchas veces olvido aplicarlas en la vida real..

Ahora comienzo una nueva etapa, nuevos proyectos y pensé “no hay mejor manera de empezar sin antes prepararme”.

Cada tres meses suelo hacer esta pausa; analizar, ensimismarme, identificar mis metas y dudas para asi volver a vivir cada dia con pasión y entusiasmo, foco y visión.

Al renovarnos internamente dejamos a un lado esa rutina fastidiosa que nos hace vivir con apatía nuestros dias.

Pasamos la mitad de nuestra vida trabajando (cuidado si más). No les parece buena idea hacer de nuestro trabajo algo divertido?. La vida es una sola, y para disfrutarla al máximo debemos siempre INNOVARNOS y cambiar algunas cosas que no nos gustan.

Ya se deben imaginar por qué razón tenia tanto tiempo sin escribir por acá. Saludos cariñosos. ♥

MDL (actualizando mi software) ♡ :P

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He estado dos meses ausente de mi blog, pero por el hecho de no haber colocado nada no significa que no haya estado trabajando duro… Hoy escribo desde Colombia. Tengo nuevos y buenos proyectos por acá que estaré publicando más adelante.

Con respecto a mi programa Marcando La Milla he aprendido muchisisimo este tiempo y quisiera compartir un poco de mi aprendizaje con ustedes.

He hecho Trapecio, Yoga Roll, escalada, crossfit, barra, boxeo, muay thai, fusion dance, ciclismo,  tae-tek.. He entrenado con Policarpio Avila y con el karateka Antonio Diaz… en fin… he hecho un montoon de tipos de entrenamientos que de una u otra manera nos hace drenaaar toda la presión, caos y estres que tenemos en el día.

Si hay algo que aprendí es que en TODOS estos tipos de entrenamientos primero debemos disfrutarlo, lo segundo es concentrarnos para realmente lograr el resultado esperado y lo tercero es tener una META u OBJETIVO bien definido.!

Siempre busco un aprendizaje para la vida y es que cada cosa que hacemos debemos inyectarle todo eso que dice en el párrafo anterior.  Son claves que aplican a TODO.

El hecho de estar enfocados nos hace llegar aún más rápido a donde queremos y agregandole la situación de mi país, Venezuela. Debemos enfocarnos en el RESULTADO que queremos ver. Ya con el sólo hecho de mantener nuestro foco en lo que queremos, el camino se hace solito!

GRACIAS por estar pendiente siempre! Continuaré escribiendo mis días por acá..

Con la mente en mi pais..

MDL.

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Una fusión de acrobacia con yoga, incluso con aún más beneficios instantáneos que la misma práctica del yoga. Incrementa la concentración, equilibrio corporal y confianza en sí mismo de una manera más rapida y notable. Es un constante reto con uno mismo, una permanente conexión con tu compañero de acroyoga.

El control en la respiración es sumamente importante, además de que como se debe realizar en pareja podría utilizarse como una forma de resolver diferencias y sanar heridas.

Cuando tenemos miedo inmediatamente perdemos nuestro equilibrio y nos podemos caer. La confianza en uno mismo y en la pareja es la que nos va a dar la fuerza y balance… Esto aplica en la vida en general y en el ACROYOGA.

Creo que este tipo de entrenamiento podría dejarnos además una buena enseñanza de vida.

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Maria De Luz Da Silva

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5 entrevistas diferentes fueron suficientes para aprender de los diversos tipos de lesiones de tobillo, hombro, espalda.  Saber distintos puntos de vista me hace tener el conocimiento objetivo de cómo deberiamos tratarnos cada lesión,  cómo prevenirlas y jamas dejar pasar un dolorsito sin chequearlo.

La fisioterapeuta Mariel Taborda nos comenta además acerca de la higiene postural; los simples hábitos de cómo dormir, cómo sentarse y hasta cómo caminar con una postura que además de hacerte ver más estilizado te cuida de cualquier posible lesión o desviación de la columna.

Siempre aprendo en cada pauta. Espero ustedes también… en Marcando la milla

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Maria De Luz Da Silva

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Tengo días sin escribir por acá y es que cada vez que lo hago estoy acostada ya para dormir rebobinando mi día con ustedes. Pero realmente he estado tan agotada que al acostarme me duermo inmediatamente. Hoy encontré un momento para resumirles lo que dejé de contarles esta semana,  mostrando un poco mi mundo desde acá :P

Este jueves mi jornada empezó a las 4:30am, despierta desde muy temprano para estar en Valencia a las 7am y empezar mi sesión de fotos fitness con mi fotógrafo y GRAN amigo Antonio Iannello, no pudo faltar el maquillaje y estilismo de Juan Bautista y tuve el privilegio de ser grabada nuevamente por Rafael Gonzalez (productor audiovisual también del comercial que hice de la marca Traviesa). Luego de las fotos fitness pude hacer un shoot con alguna de mis telas! Pronto verán el resultado final ♡

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El viernes, además de hacer mis diligencias matutinas, ir a la costurera a ver si podía tener, aunque sea, uno de mis vestidos listos para el bautizo de mi ahijado, aparté una hora (de 6 a 7pm) para ser entrevistada por grandes emprendedores y ademas locutores; Atilio Romero y Emerson Ramirez en su programa Yo Creo En Venezuela, en Victoria 103.9fm… Siempre disfruto de su energía,  además de mantener una amistad de años y admiración por su gran labor de conferencistas y creadores del reconocido Congreso de Lideres en Ventas y Negociación del cual he sido moderadora un par de veces. DSC07685

 

El sábado fue un día muy especial para mí, bauticé a mi ahijadito Jeampaul Alessandro (hijo de Daniela Rodriguez y Rene Cardenas) y sí,  me dio tiempo de usar este vestido diseñado por mí, muy sobrio y acorde a la ocasión :) DSC_1350

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Hoy me levanté tempraniito para ir a mi pauta de Marcando La Milla. El primer circuito de Gatorade del año para los 10k… y la primera vez que Diego me acompaña a una pauta :) DIEGO 10K

 

Ya descansando un poco para la jornada de una nueva semana.. Así termina mi semana con broche de oro, en familia y con muchos más proyectos que concluir.. FELIZ SEMANA DESDE HOY. Love u all!!

Maria De Luz Da Silva

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